Приглашаем Вас на тренинг 

«Личная эффективность и самооценка. С чего начать?» из цикла тренингов «Территория успеха»

Продолжительность: 12 часа (4 занятия по 3 часа).

Документ об окончании: именной сертификат.

Спикер: Татьяна Никифорова.

Стоимость: 1250 грн.

Цель:

• Научиться относиться к чужому мнению равнодушнее.
•  Увидеть в себе недооцененные способности и таланты
•  Научиться противостоять чужой деструктивной критике.
•  Поверить в себя и начать действовать с целью достижения успеха.

Программа.

Занятие 1

• Что такое личная эффективность?
• Почему не все добиваются цели?
• Цель и желания. Основные заблуждения.
• Что стоит между тобой и целью?
• Целеполагание. Достижение максимального результата.
• Целостная личность. Треугольник Карпмана.

Занятие 2

• Лень. Миф о лене.
• Прокрастинация. Миф о прокрастинации.
• Мотивация. Миф о мотивации.
• Базовые причины прокрастинации.
• Основные иллюзии и стереотипы.

Занятие 3

• Виды самооценки и влияние на успех.
•  Методика Джохары «Слепое окно самооценки».
• Самоопределение и уровень притязаний.
• Эмоциональное состояние и самооценка.
• Высокая ценность личности.
• Низкая ценность личности.

Занятие 4

• Я – концепция.
• Мой идеальный образ.
• Сбор данных про себя.
• Анализ ситуации и как изменить «Я – образ».
• Уверенность в себе в достижении успеха. С чего начать?

Спасибо за то, что Вы с нами!